2016年07月13日

減量‼︎

こんばんは。
CONNECTカイロプラクティック新橋の永田です!

先週は一週間減量をしていた為、食事をあまり食べませんでした。

食べて良いのはサラダチキンとスルメオンリー♪♪

体の中をタンパク一色に染め、カラカラに絞る作戦でした。

正直かなりのストレスを感じました…
久々に食事制限をすると辛い>_<

そんな食事制限を無事終え、食に取り憑かれたように夢中で食べまくりました(笑)

10日制限しましたが、意味あったのかどうか(笑)

写真もビフォアとアフターで撮りましたが10日間ということもありあまりよくわかりません(笑)

かわりに実家から届いた宝石の様に綺麗なトマトの画像をアップします‼︎
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甘くて美味しいトマトでした☆
感謝です♪♪





posted by 永田達也 at 03:02| 東京 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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